El secreto para una relación feliz
¿Te has preguntado cómo mantener una relación de pareja saludable al tiempo que construyes tu negocio? La Dra. Patricia Covalt ha dedicado años a ayudar a parejas a lo largo y ancho de los Estados Unidos a construir relaciones duraderas y felices. La respuesta radica en la inteligencia emocional —la habilidad para percibir, usar, entender y manejar nuestras emociones— y la buena noticia es que es posible aprenderla. Lo que las parejas inteligente saben nos presenta un programa único y práctico para ayudarnos a desarrollar todas estas importantes habilidades y en retorno obtener una relación saludable, cariñosa y de mutua satisfacción. La Dra. Covalt nos recuerda las quejas y dificultades más comunes que nos afectan a todos y explora la forma más efectiva de hacerles frente. Con compasión y honestidad, ella nos explica los conceptos cruciales de toda relación romántica y amistosa: compañerismo, intimidad, amor y sexualidad; y nos revela cómo las parejas pueden utilizar su Coeficiente Emocional (CE) para mejorar mutuamente.
Este libro te muestra cómo alcanzar tu potencial romántico y frenar el ciclo de culpa que destruye incluso las mejores relaciones. Instructivo e inspirador, Lo que las parejas inteligentes saben te pondrá en el camino correcto hacia una vida llena de romance y te enseñará cómo:
• Tolerar y respetar las diferencias de tu pareja
• Expresar tus sentimientos con más claridad
• Aprender a leer las señales y emociones de tu pareja
• Entender y regular tus propias emociones
• Usar técnicas para manejar la depresión y la ansiedad
• Controlar los pensamientos y sentimientos negativos
